Tüm Apple Watch Activity meydan okuma rozetleri nasıl alınır?
Başarı rozetleri komik bir şeydir. Sen bilmek onlar sadece küçük bir görsel yetenek, hatta yapmak herhangi bir şey, ve yine de bir nedenden dolayı sadece Sahip olmak onları toplamak için. Başarılar harika motive edicilerdir ve Apple Watch’taki aktivite takibi için başarı rozetleri birçok kullanıcıya daha fazla egzersiz yapma konusunda ilham vermiştir.
Rozet sayınızı en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, mümkün olduğu kadar çok etkinlik başarısının peşine düşmek isteyeceksiniz. Çoğu yıl boyunca mevcuttur, ancak ayrıca zaman sınırlı bazı özel etkinlikler de vardır. İşte Apple Watch için tüm etkinlik başarılarının bir listesi ve bunların kilidinin nasıl açılacağı.
14/06/22 güncellendi: Apple, 21 Haziran’daki Uluslararası Yoga Günü için yeni bir Apple Watch etkinlik yarışması belirledi.
Standart başarılar
Yazıda neler var ?
Başarıların çoğu yıl boyunca kazanılabilir. eğer açarsan Aktivite iPhone’unuzdaki uygulamaya gidin, ardından Başarılar sekmesinde, bazılarının siz onları kazanmadan önce bile listelendiğini göreceksiniz (bu durumda, gri bir çerçeve ile temsil edileceklerdir).
Ancak, siz onları kazanana kadar gösterilmeyen bazı başarılar vardır. Örneğin, geçmiş ve gelecekteki aylık zorluklar ortaya çıkmayacak ve çeşitli bireysel egzersiz egzersizlerinin tümü yapılmayacaktır.
İşte alabileceğiniz tüm standart rozetlerin bir listesi.
Öncelikle [exercise] Antrenman yapmak
En az 5 dakika boyunca ilk kez yeni bir egzersiz yaptığınızda, bir başarı rozeti alacaksınız. “Diğer” kategorisine girmeyen her egzersiz türü bu rozet için uygundur: yürüyüşten yogaya, HIIT’ten yürüyüşe ve daha fazlasına.
Bisiklete binme ve Yürüyüş gibi hem iç hem de dış mekan seçeneklerine sahip etkinlikler bir araya toplanmıştır; Rozeti almak için her iki etkinliği de yapabilir ve yalnızca bir kez alabilirsiniz.
[exercise] Egzersiz Kaydı
Yukarıda listelenen egzersizlerden herhangi birinde yakılan kaloriler için önceki en iyi rekorunuzu her kırdığınızda, bu rozeti alırsınız.
Bir uyarı var: İlk önce bu türden beş antrenmanı tamamlamanız gerekir. Sistemi oynamak istiyorsanız, her türden ilk dört antrenmanınızın kısa ve kolay olduğundan emin olun, böylece onları yenmek fazla çaba gerektirmez.
Her ana egzersiz türünü ilk kez yaptığınızda ve rekor kırdığınızda bir rozet alırsınız.
7-Antrenman Haftası
Haftanın her günü en az 15 dakikalık herhangi bir antrenmanı tamamlamanız yeterlidir. Haftanın Pazartesi-Pazar olduğunu ve o günlerin her birinde bir antrenman yapmanız gerektiğini unutmayın (arka arkaya yedi gün yapamazsınız). Her dışarı çıktığınızda yürüyüş antrenmanına başlarsanız, bunu kolayca başarabilirsiniz.
Yeni Hareket Kaydı
Move yüzüğünüzün her zamankinden daha ileri gittiği her gün (yani bir günde daha fazla kalori yaktınız), bu ödülü kazanacaksınız. Bir püf noktası var: Bunu tamamlamadan önce Apple Watch’unuzu 10 gün kullanmanız gerekiyor.
Yeni Egzersiz Kaydı
Bu, yalnızca yeşil halka için, Move Record başarısına benzer. Bu, yakılan kalorilere değil, dakikalarca yapılan egzersize dayanmaktadır, bu nedenle elde edilmesi gerçekten kolaydır. Tıpkı Move Record başarısı gibi, Apple Watch’unuzu da önce 10 gün kullanmanız gerekiyor.
Hedefi %200, %300, %400 Taşı
Bunu, kalori hedefinizi (kırmızı Hareket halkası) sırasıyla 2x, 3x veya 4x aştığınızda kazanırsınız. Başka bir deyişle, kırmızı aktivite halkasını günde iki, üç veya dört kez döndürmek için verilir. Hareket hedefinizi çok düşük ayarlarsanız elde etmek kolaydır.
Move ring hedefinizi ikiye, üçe ve dörde katlayın. Sorun yaşıyorsanız hedefinizi azaltın.
Yeni Hareket Hedefi
Günlük Hareket hedefinizi her değiştirdiğinizde ve ardından bu yeni hedefi aştığınızda, bu başarıyı elde edersiniz. Apple Watch’ınızda Aktivite uygulamasını açıp ekrana zorla basarak Hareket hedefinizi değiştirebilirsiniz.
En Uzun Hareket Serisi
Hareket hedefinize (kırmızı halkayı kapatın) art arda birkaç gün ulaştığınızda, bu bir “galibiyet” olur. Bu ödülü, bir önceki en iyi serinizden daha uzunsa, galibiyet seriniz sona erdiğinde alırsınız.
Mükemmel Hafta
Bu dört kategori için verilir: Hareket, Egzersiz, Ayakta durma ve Tüm Aktiviteler. İlk üç için, halkaları (kırmızı, yeşil veya mavi) haftanın her günü kapatın. Mükemmel Hafta (Tüm Etkinlik) rozetini almak için kapatın üç yüzük bütün bir hafta boyunca her gün. Yalnızca bir rozet gösterse de bunu birden çok kez kazanabilirsiniz.
Aktivite uygulamasında bir haftanın Pazartesi-Pazar arası olduğunu unutmayın!
Bir avuç rozet kazanmak için pazartesiden pazara her gün bu halkaları kapatın.
mükemmel ay
Perfect Week’in aksine, farklı renk halkaları için birden fazla farklı Perfect Month rozeti yoktur. Yalnız Perfect Month başarısı, ayın her günü kırmızı Move halkasını kapatmak içindir.
Yine de her ay ve her yıl için ayrı bir Mükemmel Ay rozeti var. Yani bunu Şubat’ta ve tekrar Mart’ta ve bir sonraki yıl Şubat’ta tekrar kazanabilirsiniz.
Aylık Meydan Okuma
Her ayın kendine özgü bir fitness mücadelesi vardır. Apple Watch’umuzda Aktivite uygulaması için ayarlanmış bildirimleriniz varsa, ayın başında sunulan hedefi görürsünüz, ancak aynı zamanda iPhone’unuzdaki Aktivite uygulamasının Başarılar sekmesinde mevcut ayın meydan okumasını da görürsünüz. Tamamlanmadan önce gri bir anahat olacak, ancak zorluğun ne anlama geldiğini görmek için üzerine dokunabilirsiniz.
Aylık zorluk, belirli sayıda kalori yakmanızı, birkaç kez egzersiz yapmanızı veya belirli bir mesafe seyahat etmenizi sağlayabilir. Her yeni ayın ne getireceği belli değil, bakmanız yeterli!
Her ay farklı bir meydan okuma var, bu yüzden Aktivite uygulamanızı kontrol edin.
100, 365, 500, 1.000 Hareket Hedefi
Günlük Hareket hedefinize (kırmızı halkayı kapatın) 100 kez vurduğunuzda, bir başarı rozeti alırsınız. 365 kez, 500 kez ve 1.000 kez vurduğunuzda bir tane daha alırsınız. Bunların arka arkaya olması gerekmez; bu, hedefe kaç kez vurduğunuzun toplam sayısıdır.
Bir dizi rozetin kilidini açmak için Hareket halkasını sık sık kapatın. Kolaylaştırmak istiyorsanız, Hareket hedefini düşük ayarlayın.
Sınırlı Başarılar
Apple, her yıl yalnızca sınırlı bir süre için kullanılabilen birden fazla bir defalık zorluklar sunar. Çoğu zaman, sadece bir gün veya bir hafta sonu için buralardalar. Bazıları ABD tatillerine dayandıkları için ABD ile sınırlıdır.
Bir tanesi geldiğinde Apple Watch’unuzda bir bildirim alacaksınız (iPhone’unuzdaki Watch uygulamasını kullanarak Aktivite uygulaması için bildirimlerin etkinleştirildiğinden emin olun).
Uluslararası Yoga Günü (21 Haziran)
Elma
Uluslararası Yoga Günü’nden ilham alan bu ödülü kazanın. 21 Haziran’da 20 dakika veya daha uzun bir yoga egzersizi yapın. Sağlık’a egzersiz ekleyen herhangi bir uygulamayla zamanınızı kaydedin.
Uluslararası Dans Günü (29 Nisan)
Elma
29 Nisan Uluslararası Dans Günü’nde 20 dakika veya daha uzun bir Dans antrenmanı kaydederek bu ödülü kazanın. Antrenman uygulamasıyla veya Sağlık’a antrenman ekleyen herhangi bir uygulamayla kaydedin.
Dünya Günü (22 Nisan)
IDG
22 Nisan’da, bu ödülü kazanmak için 30 dakika veya daha fazla herhangi bir antrenman yapın. Antrenman uygulamasıyla veya Sağlığa ekleyen herhangi bir uygulamayla kaydedin.
Dünya Kadınlar Günü (8 Mart)
Elma
8 Mart Dünya Kadınlar Günü; önyargıların, klişelerin ve ayrımcılığın azaltılmasına ve eşitliğin, çeşitliliğin ve eşitliğin artırılmasına yardımcı olmaya adanmış bir gün. 20 dakika veya daha uzun herhangi bir antrenmanı tamamlayın ve bunu Antrenman uygulamasına veya Sağlık’a antrenman ekleyen herhangi bir uygulamaya kaydederek rozeti ve Mesajlar’da veya FaceTime’da kullanılabilecek bir dizi animasyonlu çıkartmayı kazanın.
Kalp Ayı (14 Şubat)
Elma
Şubat Kalp Ayı ve Apple’ın 14 Şubat’ta kazanabileceğiniz özel bir rozeti var. Rozeti kazanmak için 14 Şubat’ta Egzersiz halkanızda 30 dakikayı tamamlamanız yeterli. Apple, Şubat ayında hizmetlerinde bir dizi başka sağlık ve fitness özelliğini öne çıkarıyor.
Ay Yeni Yılı (1-15 Şubat 2022)
IDG
Bu rozeti kazanmak için 1 Şubat ile 15 Şubat arasında herhangi bir egzersizi tamamlayın. Bu rozetin tüm dünyada mı yoksa yalnızca Ay Yeni Yılı’nın nispeten yaygın bir kutlama olduğu bölgelerde mi kullanılacağı belli değil.
Unity: Siyahların Tarihi Ayı Unity 2022
IDG
Black History Ayını kutlayan Unity rozetini kazanmak için Şubat ayı boyunca art arda 7 gün boyunca Move yüzüğünüzü kapatın.
Yeni Yıl 2022’de Yüzük
Elma
1 Ocak 2022’den itibaren, Yeni Yıl etkinlik rozetinde Yüzüğü kazanmak için çalışabileceksiniz. Bunu kazanmak için, Ocak ayında yedi gün boyunca üç Aktivite halkasını da kapatmanız gerekecek. Hepsi bir hafta içinde olmak zorunda değil, sadece yedi gün üst üste.
Gaziler Günü (11 Kasım 2021)
Elma
Apple, “11 Kasım’da herhangi bir antrenmanı 11 dakika veya daha uzun süre yaparak bu özel ödülü kazanın. Antrenman uygulaması veya Sağlık’a antrenman ekleyen herhangi bir uygulama ile zamanınızı kaydedin.”
Gaziler Günü bir ABD tatili olduğundan, bu rozetin yalnızca ABD bölgesindekiler için olması muhtemeldir.
Milli Parklar (28 Ağustos 2021)
Health’e antrenmanlar ekleyen herhangi bir uygulamayla bir mil (1.6K) veya daha fazla yürüyüş, yürüyüş, koşu veya tekerlekli sandalye antrenmanını kaydederek bu ödülü kazanın. Geçmişte bu, ABD Ulusal Parklarının yıldönümünü kutlamak için yalnızca ABD’ye özel bir rozetti, ancak bu yıl dünya çapında “dünyanın her yerindeki milli parkların güzelliğini takdir etmek” için düzenlenen bir etkinlik.
Mesajlar’da kullanmak için bir Etkinlik rozeti ve birkaç hareketli çıkartma ile ödüllendirileceksiniz.
Elma
Kaynak: https://www.macworld.com/article/231140/how-to-get-all-of-the-apple-watch-activity-challenge-badges.html
